nike training软件软件介绍（nike training软件）

耐克训练俱乐部是耐克体育(中国)有限公司开发的一款健身app，这款app具有一定的针对性和强化性，可以帮助健身人士制定计划，达到健康健身的目的。欢迎到本站下载。

nike training club手机版简介：

Nike training club是一款智能健身app，可以针对不同层次的人群开发新的、科学的训练内容。它可以给你专业的指导，帮助你在健身的旅途中变得更强！

nike training club app功能：

【由有专业经验的运动员指导】

【智能健身计划】

[各种培训内容]

【社区分享健身进展】

软件健身训练内容

自重训练，轻装备训练，成套装备训练

身体部位训练，针对腹部和核心肌肉、手臂和肩膀、胯部和腿部。

打击、拳击、瑜伽、力量训练、耐力训练和柔韧性训练。

基于时间的选项和重复频率的选项

训练时间从5分钟到45分钟不等。

初级、中级和高级

低强度、中等强度和高强度

更新内容：

v6.15.0

全新培训系列

尝试一个全新的训练系列：“硬核跑者核心肌群强化训练”和“休息日保持活力”。

新培训计划

敏捷运动。调动核心肌群，为跳跃和冲刺注入更多力量，有助于防止受伤。

享受免费的点播和文章培训和节目，无论在哪里使用任何设备，都可以开始训练。借助专家的营养、心态、睡眠等各方面的秘诀，把强身健体放在第一位。

v6.4.1

改善体验，修复一些问题。

包装名称：com.nike.ntc

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